Доктор Гарольд Лансер - известный американский врач в области дерматологии и косметологии. Он разработал собственную систему по уходу за кожей. Его клиентами являются многие голливудские звезды.
Многолетний опыт работы доктора Лансера привел к созданию простой, но эффективной стратегии по уходу за кожей в любом возрасте.
Гарольд Лансер советует придерживаться нескольких простых правил:
Отдавайте предпочтение косметическим средствам, изготовленным из натуральных ингредиентов. Обязательно храните их в холодильнике.
Для умывания используйте воду комнатной температуры, так как прохладная вода способствует сохранению собственной влаги в глубоких слоях кожи, а горячая вода обезвоживает кожу.
Полноценный сон обеспечивает достаточную выработку коллагена в организме. Недостаток этого вещества приводит к чувствительности кожи и склонности к воспалениям.
Уход за кожей должен стать повседневной привычкой, так как только регулярные процедуры способствуют обновлению клеток.
Следите за своим рационом, он должен содержать достаточное количество белка, лизина и пролина. Эти аминокислоты стимулируют выработку коллагена.
Максимально сократите употребление соли и продуктов, содержащих скрытую соль. Ее переизбыток способствует задержке жидкости в организме и ведет к раздражению на коже.
Обратите внимание на огурцы. Благодаря большому содержанию влаги, огурцы являются не только отличным диетическим продуктом, но и хорошим косметическим средством.
По мнению доктора Лансера, только профилактических косметических процедур не достаточно. Необходим комплексный подход в ежедневном
уходе за кожей. Он включает в себя помимо профилактической косметологии правильное питание и грамотное очищение кожи.
Система очищения кожи по методу доктора Лансера
Любой косметической процедуре должно предшествовать бережное очищение кожи. Удаление омертвевших частичек кожи, кожного жира, пыли и декоративной косметики - это необходимый этап ухода за кожей в любом возрасте. Многие звезды Голливуда придерживаются системы доктора Лансера.
Безупречное состояние кожи Бейонсе, Ким Кардашьян и Виктории Бэкхем является прекрасным подтверждением действенности метода доктора Лансера.
Доктор Гарольд Лансер считает, что, прежде всего, необходимо позаботиться об ежедневном очищении кожи.
Система ухода за кожей согласно знаменитому дерматологу должна содержать три обязательных этапа: отшелушивание, очищение и питание.
Эксфолиация (отшелушивание) способствует регенерации клеток и удаляет поверхностные загрязнения. Этот этап помогает коже насытиться
кислородом.
Мягкое очищение удаляет загрязнения и регулирует рН кожи.
Качественное питание кожи улучшает работу клеток посредством активных ингредиентов.
Мягкий пилинг (отшелушивание) - обязательный этап очищения кожи
Ежедневное отшелушивание эпидермиса способно запускать процесс регенерации кожи, стимулируя естественное обновление кожи. Удаление омертвевших частичек поверхностных слоев кожи позволяет активным веществам проникать глубоко в кожу.
При этом доктор Лансер предостерегает от использования слишком агрессивных эксфолиантов. Предпочтение нужно отдавать энзимным пилингам. Процесс обновления эпидермиса происходит естественным путем благодаря ежевечернему применению мягкого пилинга.
Важно: выбирая отшелушивающее средство для лица, обязательно проконсультируйтесь с вашим косметологом или найдите своего косметолога в нашем
каталоге.
Бережное очищение - второй этап ухода за кожей
Вряд ли кто-то сомневается в необходимости ежедневного очищения кожи. После удаления омертвевших частичек, необходимо очистить кожу подходящими косметическими средствами. Их выбор зависит от Вашего возраста, образа жизни и состояния здоровья.
Профессиональный косметолог способен подобрать для каждого клиента максимально эффективные средства по уходу.
Доктор Лансер также советует сделать своей привычкой прохладное умывание. Если температура воды превышает 22-24 градуса, то она способствует потере влаги, поэтому только прохладная вода может принести пользу Вашей коже.
Кожа нуждается в питании
Ежедневный уход за кожей необходимо завершать ее питанием. Питательные средства также должен подбирать профессиональный косметолог. Стоит обратить внимание на уходовые средства, содержащие натуральные компоненты.