Băile aromate de acasă au multe proprietăți utile dacă sunt luate corect. Ele ușurează perfect oboseala și tensiunea, au un efect benefic asupra pielii și imunității. BeautyClub.md a pregătit sfaturi utile despre cum să faceți baie corect.

photo-1472521882609-05fb39814d60

Pentru ca baia să devină un adevărat ritual spa, nu uitați să vă stocați cu apă eterică sau uleiuri esențiale, sare de mare sau icre pentru baie. Asemenea baie aromată va ajuta nu numai să vă relaxați, ci și va avea un efect de îngrijire asupra pielii corpului, făcându-o mai hidratată și elastică.

Înainte de a face baie, ar trebui să faceți un duș. Pielea curată mai bine absoarbe substanțele utile de la produsele pe care dumneavoastră le adăugați în apă.
 
Nu umpleți cada cu apă prea fierbinte, afectează negativ inima și usucă pielea.
 
Nu stați în cadă mai mult de 15 minute. Baia prea îndelungată poate provoca slăbiciune și amețeală.
 
Nu faceți baie prea des. Experții sunt siguri că este de ajuns 1-2 ori pe săptămână.
 
După baie trebuie să vă odihniți, cel puțin o jumătate de oră. De aceea este mai bine să nu faceți baie dacă vă grăbiți undeva.
 
Nu începeți procedurile de apă imediat după masă. Așteptați cel puțin câteva ore.